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79 CLUSTER - 2 Síntomas de la SINUSITIS: cómo reconocerlos Nariz congestionada, presión en la cara, dolor de cabeza, confusión mental, sensación de cabeza cargada, dificultad para expulsar la mucosidad acumulada, pérdida de olfato... Los síntomas de la SINUSITIS  pueden presentarse con diferentes síntomas y no todas las personas los sienten de la misma forma y con la misma intensidad. Hay quien atraviesa un episodio puntual después de un catarro y hay quien padece tanto tiempo respirando mal que llega a acostumbrarse a vivir con ello. Y acostumbrarnos a una molestia no significa estar condenado a sufrirla de por vida; Siempre hay formulas, maniobras, tratamientos o cambios en la higiene que consiguen restaurar la normalidad. Después de tantos años atendiendo personas con problemas de SINUSITIS, así  como con otras dolencias, una de las cosas que considero más importantes es aprender a escuchar e interpretar las señales de alarma, para encontrar las causas y aplicar las sol...
  78 COLITIS ULCEROSA Y ENFERMEDAD DE CRHON "Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento "                                      "Sócrates"   Dentro de nuestro cuerpo, de esta preciosísima biomáquina que la vida nos ha prestado, todo el mundo trabaja en equipo. Cuando alguien se desmanda y quiere ir por su cuenta se produce la enfermedad;                                         Solo una célula que se rebele, que no obedezca las órdenes de la dirección, de nuestro sistema nervioso central puede complicarnos la vida.          Órganos, sistemas y hasta las esferas mental y espiritual vibran en perfecta sintonía cuando estamos en el mejor estado de salud, cuando vivimos plenamente, cuando respetamos las leyes de la naturaleza y el or...
77 SINUSITIS Clúster 1 La mal llamada SINUSITIS, cuando , cómo y porqué se instala. Cuando en el proceso digestivo, el sistema metabólico tiene dificultades para asimilar y metabolizar determinados alimentos, buena parte de ellos los convierte en "moco", un deshecho  que si no se expulsa por medios naturales, por la nariz, a través de la garganta o por medio de catarros (mal llamados enfriamientos), ese "moco tóxico" se almacenará en los senos demtro de la cabeza (pequeñas cavidades) desplazando huesos craneales, y/o pinzando terminaciones nerviosas o pequeñas arterias y venas. Nuestra sabia e inteligente máquina activará las correspondientes alarmas para que tomemos las medidas que realmente atajen el problema; medidas que expondré más adelante.  ?Qué son los senos paranasales¿ El creneo humano está conformado por 22 huesos que en su posición correcta se articulan entre si por medio de un pequeño micromovimiento respiratorio rítmico llamado movimiento respiratorio ...
76 ANSIEDAD Un enemigo insidioso que no mata pero roba la ilusión de vivir:   1. No deja vivir con sosiego 2. Provoca angustia, desazón, zozobra, incertidumbre, miedo 3. Resulta molesta para los que te rodean 4. Conduce a comportamientos de los que luego te arrepientes 5. Te acompleja y te hace alejarte de los demás   Pero ¿qué es la ansiedad? La ansiedad es la respuesta de los seres humanos (y también de los animales) cuando el cerebro  siente o presiente algún peligro que pone en riesgo nuestro equilibrio, nuestro bienestar, incluso  nuestra vida; peligro que no siempre es real y que, en muchas ocasiones, es en realidad fruto de  nuestra imaginación. Ocurre que, si nuestro cerebro interpreta como peligroso algo que la mayoría de las veces es  inofensivo o irreal, envía igualmente mensajes que inducen a la ansiedad, como si se tratara de un  peligro real. De alguna forma, la ansiedad se parece a lo que ocurre con el estrés (ese...