PIES SUDADOS Y MALOLIENTE ¡! COMO LE CANTAN LOS PINRELES ¡! Se duele decir de las personas, con mal olor de pies. Especialmente con los calores no es de extrañar que a muchas personas les suden lo pies en exceso y cuando se descalzan un fuerte olor desagradable se expanda por varios metros a la redonda. Son dos las principales causas del mal olor de pies: La primera es por lo que se come y no se quema; El sudor espeso y maloliente de los pies escomo una válvula de escape que el cuerpo utiliza para eliminar excedentes de una alimentación aberrante, inadecuada o que no se elimina correctamente por las vías normales: Hígado, riñones, intestino y piel. La segunda, es el calzado; Los zapatos con suela de goma, las deportivas y cualquier calzado que no deja transpirar, respirar el pie y sobre todo en verano, son como ollas a presión, máxime si se llevan calcetines de fibras sintéticas. El calor, el sudor y la falta de vent
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REGLAS DOLOROSAS Los dolores que se producen antes o en el curso de la menstruación pueden estar originados bien por una deficiencia de energía, por un problema emocional o como suele ser frecuente por alguna disfunción hormonal u ovárica que convendrá inspeccione el ginecólogo. A modo preventivo un remedio muy interesante consiste en masajearse la parte baja de la espalda, sobre los glúteos, a ambos lados durante dos o tres minutos. Este masaje también se puede utilizar como método de alivio cuando llega el dolor; Si este masaje se recibe de manos de otra persona (de casa) puede hacerse más profundo y por tanto, de mayor alcance. Es muy aliviador. Otro método casero bastante sencillo de practicar y de gran efecto es el de aplicar una COMPRESA DE SAL GRUESA , a ser posible sal marina. A tal efecto, calentaremos 4 puñados de sal en la sartén.
EL CALCIO Si no tomamos leche animal ni lácteos ¿Cómo nos proveemos de calcio? Es cierto que la leche y derivados contienen gran cantidad de calcio. Pero el problema comienza cuando el tomar lácteos ocasiona en muchas personas bastantes más perjuicios que beneficios. He podido comprobar, la pronta y espectacular mejoría que experimentan personas con problemas que van desde las alergias, catarros, bronquitis y asma, hasta los que padecen edema, hipertensión, celulitis, prostatitis, obesidad y un sinfín de etcéteras, cuando sustituyen los lácteos animales por leches o mejor llamadas batidos vegetales. Para los que tengáis dudas que ya sé que sois muchos, he aquí algunos de los muchos alimentos que contienen mayor proporción de calcio y que además el cuerpo los reconoce el calcio que contienen, metaboliza y asimila rápidamente. Importantes concentraciones de calcio se encuentran en: Las algas marina